50代女性のあれやこれや書いてます アラカン、友達って少なくてもいなくても、自分が心地良ければそれでいい。
こんにちは、50代で表情筋トレーナーになったakiです。今日は内面の「きれいを諦めない」時間、少しだけお付き合いください。先日、SNSでこんな相談を見かけました。アラカンになり、友達付き合いが減ったこ...
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50代からのキレイ 目の下のたるみ|プヨプヨは自力ケアで治る？50代表情筋講師が本音で解説！
50代になった。これまで家事、子育て、仕事を両立し、がむしゃらに働いてきて…。ある時、ふと鏡を見たら誰これ？「私、いつの間にこんなに老けてしまったの？」と愕然とした。顔全体の衰えが気になる。でも、特に...
50代からのキレイ その顔のたるみ！実は「姿勢」と「呼吸」が原因かもしれません
「どうせもう歳だから」「今さら頑張っても変わるわけない」—そんな言葉を、自分に言い聞かせていませんかーこんにちは、50代で表情筋トレーナーになったakiです。今日も「きれいを諦めない」時間、少しだけお...
50代からのキレイ 50代、60代からでも諦めない。外見も心も”きれいなあの人”であり続ける方法
はじめに「どうせもう歳だから」「今さら頑張っても変わるわけない」 —そんな言葉を、自分に言い聞かせていませんか。こんにちは、50代で表情筋トレーナーになったakiです。「きれいを諦めない」時間、少しだ...
50代からのキレイ 目の下のたるみを自力で改善する方法｜50代からの目元ケア
50代になると夕方になるにつれて、悲しいことに瞼が開きづらい、ショボショボしてくる、こんなことありませんか？アイフレイルというやつですね。目元の悩みと言っても、人によってもさまざま。・目の下のたるみ・...
50代女性のあれやこれや書いてます 50代現実的になる親の介護 見逃さないで！いつもと違う親の様子
50代になると友人との会話に親の介護の話題が出始めます。私もそうでした。母が認知症を発症し介護がスタートしたのは50代になってすぐのこと。「なんか様子が違う」違和感を感じていたのに、介護なんてまだ関係...
キャンプ 福岡市近郊にある初心者にもおすすめの【uminomori】キャンプ場
福岡でキャンプ場選びに迷っている方におすすめ！スキマ時間で家族とキャンプに行きたい。子供もいるし施設が高規格だといいんだけど…。あります！福岡中心部から車で約30～40分で移動できる糟屋郡宇美町にある...
キャンプ 夫婦でキャンプ 初心者あるある 喧嘩をしながら始めました
アウトドアの魅力に惹かれ、キャンプを始めたい方も多いと思います。でも、どこのキャンプ場行けばいい？うまくテントが設営できる？と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？我が家もキャンプ道具を揃え...
キャンプ キャンプ初心者夫婦 「吉野山キャンプ場」で初めての宿泊キャンプに挑戦
キャンプ初心者夫婦です！初めての宿泊キャンプに挑戦します。選んだキャンプ場は、佐賀県は三瀬にある「吉野山キャンプ場」福岡市内から車で約１時間とアクセスが良く、全サイト車の乗り入れが可能で、初心者にも優...
キャンプ 初心者失敗 大分県「バルンバルンの森キャンプ場」で寒さ対策準備不足
「キャンプ初心者あるある！」まだまだ肌寒い4月上旬に、大分県は耶馬渓にあるバルンバルンの森キャンプ場に行ってきました。キャンプ経験３回目でやるにはあまりに無知で無防備だった。準備不足で防寒対策を全く考...